Archive for 3月 14th, 2012

３月８日（木）赤十字奉仕団芋井分団の皆さんが長野市防災市民センターを視察研修しました。

説明者の方から地震などの災害時の心構え等についての説明を聞いた後、地震体験装置、火災体験室、消火体験装置な

どにより、実際の災害時の対応方法を模擬体験しました。

東日本大震災から１年が過ぎましたが、私たちも、万が一の緊急事態に備え、日頃から防災対策に心がけたいものですね。

　↑地震体験では震度７を体験！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑消火体験では初期消火をシュミレート

　↑他にも沢山の展示などがあります　　　　　　　　　　　　　　　　　↑災害時の心構えなど説明を受けました

　３月６日（火）松代荘で『ひとり暮らしお年よりの集い』が開催されました。

　今年は、『栄養教室』を兼ねて行い、長野市介護保険課の管理栄養士である竹内幸枝係長から肥満や生活習慣病を防ぐ

ためのバランスのとれた食事についてのお話を聞きました。

　又、講義の後は入浴や食事会で久しぶりに集まった仲間と和やかな時間をすごしました。

　　↑栄養教室の１コマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑しっかりお野菜を食べてバランスの良い食事を！

　　↑保健師による健康チェック　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑美味しい料理に話もはずみます！