３月６日（火）松代荘で『ひとり暮らしお年よりの集い』が開催されました。
今年は、『栄養教室』を兼ねて行い、長野市介護保険課の管理栄養士である竹内幸枝係長から肥満や生活習慣病を防ぐ
ためのバランスのとれた食事についてのお話を聞きました。
又、講義の後は入浴や食事会で久しぶりに集まった仲間と和やかな時間をすごしました。
↑栄養教室の１コマ ↑しっかりお野菜を食べてバランスの良い食事を！
↑保健師による健康チェック ↑美味しい料理に話もはずみます！
楽しくリフレッシュしました！～ひとり暮らしお年よりの集い～
