第１回　健康づくり教室が行われました。

6月20日（金）　芋井農村環境改善センター２Fホールで

第１回健康づくり教室『楽しく脳とトレ！』が行われました。

長野市保健所健康課の作業療法士による講習や芋井支所駐在の保健師の講話を聴きました。

日常で簡単にできるトレーニング方法等を教えていただき大変楽しいレクリエーション教室となりました。

日頃何気なく過ぎていく毎日のなか、少しでも意識して脳を活性化させる行動を入れることにより

５年後・１０年後が変わってきます。

今後も地域の皆様の健康の増進と意識の向上を目的とした健康づくり教室を企画していきたいと思いますので

どうぞご期待ください。