３月３日(火）、ひとり暮らしお年よりの集いで『松代荘』へ行ってきました。
当日はお天気もちょうどよくバス旅行には最適な１日になりました。
参加者の皆さんは、駆け付けてくれた理学療法士の宮入綾子先生の楽しいお話を聞きながら、
日常で無理なく取り入れられる運動を教えていただきリラックス・・・・。
その後、美味しいお食事とあったか～い温泉をゆっくり堪能した楽しい１日でした。
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| 皆さん真剣に宮入先生のお話を聞いています。 | 唾液線の刺激をしています。 |
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| 美味しそうな料理を目の前に・・・ | いただきま～す。 話も弾みました。 |
