第1回健康づくり教室 「暮らしの中の運動法」開催のお知らせ⇐終了しました

7月28日(木)午後1時30分から、芋井農村環境改善センター2階ホールにて、第1回健康教室「暮らしの中の運動法」を開催します。

今回は、健康運動指導士 徳武有紀先生にご指導いただき、農作業や家事をしながら効果的に出来るストレッチなどを教えていただきます。

また、健康測定やストレッチポールの体験もできます。 参加費は無料です。

交通手段のない方は無料で送迎しますのでご遠慮なくお申込み下さい。

 

心も体もリフレッシュしましょう!!

 

お申込みは7月22日(金)までに芋井地区住自協事務局まで、電話(262-1583)またはFAX(262-1584)でお申込み下さい。(飛び入り参加も可)

詳しくは こちらのチラシ をご覧ください。