Archive for 11月, 2013

１１月２２日（金）、芋井産のそば粉を使用して打った新そばの試食会が開催されました。

今年は第一分校多目的ホールで行われました。

おそばを打って下さったのは今年も上ゲ屋の和田さんです。

とっても美味しく頂きました。ありがとうございました。

そして、お手伝いにご協力頂いた皆さん、ありがとうございました。皆さんとても手際が良く

本当に助かりました。　　さすがでした。

また来年も食べられますように・・・・。

準備中・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　準備中・・・・

和田さんが打って下さったおそばです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おかずやデザートもありました。

準備オッケイです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ！ゆで始めましたっ！

お待たせしました。　　　どうぞ・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いただきます！！

美味しい～！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お話にはながさきました。

１１月１９日（火）、加藤　久雄市長が芋井地区を訪問されました。

芋井地区住民自治協議会役員らとの意見交換では、芋井小学校の児童数の減少に伴い、学校存続が危ぶまれている現状

などが説明されました。また、住民の多い飯綱高原地域とその他の地域との課題の違いも確認されていました。

１１月９日（土）アゼィリア飯綱にて「第２回健康づくり教室」を開催しました。

最初に血圧や体脂肪率などの健康測定などをしてそれぞれ自分の健康状態を確認し、その後運動教室が始まりました。

今回もいつもお世話になっている徳武有紀先生をお招きして、イスに座ったまま骨盤の矯正やお腹周りの筋肉を鍛えることが出来る簡単な運動を教えていただきました。　この運動により腰痛の予防や、きれいな姿勢を保つことが出来る効果があります。

また子供たちも参加してイスを利用した運動も行いました。

「とても簡単なので是非家でもやりたい」　「体が軽くなった」などの声があり、とても和やかな教室となりました。

↑　血圧測定中・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　体脂肪や筋肉量など測定中・・・。

↑　徳武先生です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　ペアを組んでゲームもしました。

↑　イスにすわって「ひめトレ」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　説明を聞きながらやりました。

↑　呼吸の仕方もお互い確認。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　腕の上げ方が左右で違うかも・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　お腹をひっこめてイスと椅子の間の隙間を通ります。