活動報告 Archive

令和４年３月１７日　　コキアで作る「ほうき作り講座」を開催しました。

令和３年１２月２０日（月）　クリスマスケーキ作り講座をを開催しました。

令和１２月１１日（土）芋井公民館において、「芋井の郷土史かるた」復元完成記念

かるた大会を開催しました。

令和３年１２月９日（木）　そば打ち講座を開催しました。

令和３年１２月４日(土)　フラワーアレンジメント講座を開催しました。

令和３年１１月２４日（水）初冬の漬物講座を開催しました

令和３年１１月１日（月）芋井公民館にて、公民館と住民自治協議会の共催で

ストレッチ講座～ストレッチポールでフレイル予防～を開催しました。

健康運動指導士の徳武有紀先生を講師にお招きし、１時間ほど、ストレッチポールを使った

ｽﾄﾚｯﾁやひめトレ（骨盤底筋を鍛えるためのもの）を行いました。

自分の身体と向き合い、リラックスして身体をほぐす、またその逆にコアを鍛えることができるストレッチです。

終わった後は背すじがピッ！となりました。

令和３年１０月１６日（土）秋のガーデニング講座を開催しました。

令和３年９月９日マクラメ手芸講座を開催しました。