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　４月２３日（水）、芋井公民館で『第１回ぬくもり広場』を行ないました。

　今回は『音楽教室と健康教室』ということで、NPO法人長野音楽療法研究会の講師による音楽教室と芋井支所駐在の冨澤保健師による健康教室を行ないました。

　大きな声で歌ったり、リズム楽器を使った合奏などは、脳の活性化に大変役立つということで、参加されたお年寄りの皆さんも、楽しいひと時を過ごしながら、頭もリフレッシュしました。

「今日の血圧はどうでしょう？」（健康測定）	「私達が民生委員です」（民生委員紹介）
講師の室川先生と村松先生	打楽器をつかっての合奏
みなさんと～ってもお上手でした！	音楽教室のあとはお楽しみの会食会です。
芋井産のりんごジュースで乾杯！	食後は健康教室でリラックス！

４月４日（金）、芋井小学校で入学式が行われました。

その後１１：３０より芋井児童センター　入館式　が行われました。

今年は４名の新しい仲間が増え、にぎやかになりました。

入館式では、名前を呼ばれると　「はいっ！！」　と全員大きな声で返事をしていました。

本当に元気でたくましく思えました。

　これからの６年間、実りのある学校生活を送ってほしいと願います。

在校生も待っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっぴり緊張しているかな？

全校生徒が揃いました！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　準備もばっちりでした！

３月７日(金）　今年も松代荘にて「一人暮らし高齢者の集い」を行いました。

健康教室も同時に開催し、今回は「口からの病気を防ごう」と題し、歯科衛生士の吉野先生をお招きして

クイズ形式のような講義が行われ、口腔衛生について楽しくわかりやすく教えて頂くことができました。

また、保健師による健康チェック(血圧など）も行われました。

その後、懇親会やお風呂など、みなさん思い思いに１日を満喫していました。

今年はじめて参加された方も、「とても有意義に過ごすことができました。来年度もあればぜひ参加したいと思います」と

おっしゃっていました。　

今年もたくさんの方のご参加　ありがとうございました。

２月２０日(木）に、芋井農村環境改善センター２階のホールで健康づくり教室が開催されました。

はじめに、血圧や血管年齢などを測定しました。

そのあと保健師さんや理学療法士の講師の方のお話をきいて、いざ！運動のはじまりです。

まずはラジオ体操で体をほぐし、いよいよ本番です。

でも内容は簡単です。いつでもどこでもできる運動を教えていただきました。

例えば・・・台所でお料理を作りながらつま先立ち運動。犬の散歩でウオーキング。雑巾がけで肩こり解消・・・などのながら運動を教えていただきました。

次にマットの上で横になり、簡単な太ももの筋トレなども教えていただきました。

普段から体を動かすことで病気になるリスクをさげることができるそうです。

今より１０分多く、体を動かしてみませんか。

２月１５日（土）、大雪の悪天候のなか、今年度の反省・来年度に向けての総会が『天狗の湯』で行われました。

今年度行われた民泊の内容や、来年度にむけての課題などが話し合われました。

その後懇親会も行われました。　

来年度、民泊に訪れる学校も決まっています。

忘れられない良い思い出をつくってもらえるように来年度もあたたかく迎えたいと思います。

ご協力いただいた受入れ家庭の皆さま、ほんとうにご苦労様でした。また、これからもよろしくお願い致します。

２月１日（土）芋井農村改善センターで「地域たすけあい・ふれあい講座」が開催されました。

長野市社協から講師の西澤さんをお招きし、～こんなに簡単ボランティア～　と題してお話をしていただきました。

ボランティア事例の様々な映像を見ながら『使用済み切手を集める事も立派なボランティア』との説明もありました。

その後、グループに分かれてお茶を飲みながら「こんなボランティアができたらありがたいね」「こんなことで困っている」

など、たくさんのお話ができました。　　この結果をもとに今後の活動に生かしていきたいと思います。